Suplemento alimentar de glicina 1000 mg, 100 cápsulas/1 embalagem.
SUPLEMENTO ALIMENTARGlicina 1000 mg - 100 cápsulas - Auxilia os processos naturais de desintoxicação do organismo - Ajuda a reduzir o estresse, melhorar a concentração e apoiar as funções cognitivas - Ajuda a reduzir a ansiedade e melhorar a qualidade do sono.
A glicina é um dos aminoácidos mais simples, desempenhando um papel importante em inúmeros processos biológicos. Ela contribui para o bom funcionamento do organismo, afetando, entre outros, o sistema nervoso, a regeneração dos tecidos e a síntese de proteínas. Apesar de sua estrutura simples, possui uma ampla gama de usos e importância para a saúde.
A glicina também funciona como um neurotransmissor no sistema nervoso central, atuando como um neurotransmissor inibitório. Isso significa que ela reduz a atividade dos neurônios no cérebro e na medula espinhal, o que pode ter um efeito calmante.
Graças a essas propriedades, a glicina pode ajudar a reduzir a ansiedade, melhorar a qualidade do sono e promover uma sensação de paz interior. Pesquisas mostram que a suplementação com glicina (3 g antes de dormir) pode melhorar a qualidade do sono, facilitando o adormecer e reduzindo a fadiga ao acordar. A glicina atua como um neurotransmissor inibitório no cérebro, ajudando a reduzir o estresse, melhorar a concentração e apoiar a função cognitiva. Ela também pode auxiliar na saúde de pessoas com distúrbios neurológicos, como a esquizofrenia, regulando os níveis de glutamato, um neurotransmissor excitatório. Como um dos três aminoácidos, é essencial para a síntese da glutationa, um poderoso antioxidante que ajuda a neutralizar os radicais livres e a desintoxicar o fígado. A glicina também auxilia na regeneração do fígado e tem um efeito protetor, especialmente em casos de sobrecarga tóxica (álcool ou medicamentos).Pode reduzir o risco de desenvolvimento de doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA).
Além disso, participa da síntese de creatina, uma substância importante para o metabolismo energético muscular. Auxilia na regeneração muscular e melhora a força e o desempenho.
Composição da dose diária recomendada:Glicina 1 cápsula 2 cápsulas 3 cápsulas: 1000 mg 2000 mg 3000 mg
Ingestão recomendada:1 a 3 cápsulas por dia, de preferência em jejum.
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