Disco sensório-motor para exercícios, disco de ar - grafite, 1 unidade
O disco sensório-motor Tiguar é um tipo de equipamento de fitness que, quando usado adequadamente durante treinos ou aulas de exercícios terapêuticos, pode melhorar significativamente o funcionamento de todo o corpo. Ao se exercitar com o disco sensório-motor, você fortalecerá os músculos do core, corrigirá problemas de postura e melhorará a estabilização e a coordenação. Protuberâncias especiais na superfície do disco também ajudam a desenvolver as habilidades sensoriais em crianças e adultos, ativando o tato. Trabalhar com o disco Tiguar aumenta a consciência corporal e é um elemento valioso para complementar o treinamento de atletas e amadores com exercícios que fortalecem as articulações do tornozelo e do joelho. O disco Tiguar também pode ser extremamente útil para eliminar dores nas costas causadas por um estilo de vida sedentário – sentar-se sobre um disco instável força os músculos do core a trabalharem, fortalecendo-os e, assim, aliviando a coluna.
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