Suplemento alimentar 666mg, 90 cápsulas/1 embalagem.
Adaptógenos são ervas que melhoram as respostas ao estresse e ajudam o corpo a se adaptar, normalizando os processos fisiológicos durante períodos de estresse elevado. Eles exercem um efeito protetor contra o estresse, regulando a homeostase. Tudo isso leva à conclusão de que a Ashwagandha pode ser um excelente aliado durante períodos de tensão mental e nervosa, contribuindo para o relaxamento ideal e o equilíbrio emocional, além de fortalecer nossa vitalidade. A Ashwagandha é recomendada durante períodos de maior atividade física. Esta planta pode ser uma boa opção para pessoas fisicamente ativas. Atualmente, a importância dos ingredientes vegetais é cada vez mais enfatizada, o que também se reflete em publicações científicas. A Ashwagandha pode ser útil em casos de fraqueza generalizada e para melhorar a velocidade e a força dos músculos dos membros inferiores, bem como a coordenação neuromuscular. Além disso, esta planta pode ajudar a retardar o início da fadiga, prolongando o tempo até a exaustão e mantendo a força por um período relativamente mais longo. A Ashwagandha contém diversos ingredientes ativos que podem ser responsáveis por vários mecanismos de ação.
Esses compostos incluem saponinas, flavonoides, alcaloides e withanolides (lactonas esteroidais, derivados do ergostano). A suplementação com ashwagandha está associada a aumentos significativos na massa e força muscular, podendo também ser útil em conjunto com um programa de treinamento de resistência.
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